لینک های دسترسی

روغن ماهی سبب سلامت قلب می‌شود – پژوهش


متمم‌های روغن ماهی حاوی اومیگا-۳ می‌باشد

مصرف کپسول‌های متمم روغن ماهی حاوی اومیگا-۳ سبب کاهش ۱۰ درصدی مرگ و میر ناشی از امراض قلبی به ویژه عدم کفایۀ قلب می‌شود.

نتایج پژوهش انجمن بیماری‌های قلبی ایالات متحدۀ امریکا نشان داده است که متمم‌های غذایی حاوی روغن ماهی و اومیگا-۳ سبب کاهش مرگ ناشی از حملات قلبی در نزد کسانی نیز شده است که یکبار حملۀ قلبی را پشت سرگذاشته اند.

غذای حاوی ماهی برای سلامت کامل بدن سودمند تلقی شده و داکتران سفارش می‌کنند که هر فرد باید هفتۀ کم از کم دوبار ماهی مصرف کند.

اما دیفید سیسکوویک یکی از نویسندگان پژوهش جدید می‌گوید که آنان به گونۀ خاص در مورد مصرف متمم های روغن ماهی تحقیق کرده اند. او گفت "مردم شاید متمم‌های غذایی را معادل مصرف ماهی در غذا تلقی کنند، اما چنین نیست".

در این پژوهش، داکتران پی بردند که مصرف روزانۀ کپسول‌های حاوی ۸۴۰ میلیگرام روغن ماهی، سبب هشت درصد کاهش در میزان بستری شدن و ۱۰ درصد کاهش در میزان مرگ و میر بیماران مبتلا به عدم کفایۀ قلب شد، بیماریی که در آن قلب خون را به درستی پمپ کرده نمی‌تواند.

XS
SM
MD
LG