فیسبوک و انستاگرام ابزار جدیدی را ایجاد کرده اند تا کاربران با استفاده از آن، زمانی را که در این شبکه اجتماعی سپری می‌کنند، نزد خود قید و ثبت کنند.
گزینه سنجش و قید کنندۀ زمان استفاده از این دو شبکه، در پی نگرانی هایی ایجاد شد که گویا استفادۀ دوامدار از شبکه های اجتماعی سبب تاثیرات منفی بر روان انسان می‌شود.
با استفاده از این گزینه، کاربران فیسبوک و انستاگرام همچنان قادر خواهند بود تا اطلاعیه های خودکار اپلیکشین را برای هر مدتی که خواسته باشند خاموش کرده و نیز زمان استفادۀ خود از این شبکه ها را تعیین کرده و به محض تکمیل شدن این زمان پیام آگاهی دریافت کنند.
فیسبوک چند ماه پیش تصدیق کرد که سپری کردن وقت زیاد در این شبکه می تواند تاثیرات منفی صحی داشته باشد.
تحقیقات چندین مرکز پژوهشی در امریکا به شمول پوهنتون های میشیگن، کالیفورنیا و یل نیز بر زیانبار بودن استفادۀ زیاد از شبکه های اجتماعی مهر تایید زده است.
با اینحال این به کاربران شبکه های اجتماعی ربط می‌گیرد که به خاطر حفظ سلامت روانی شان زمان استفاده از شبکه های اجتماعی را کمتر می سازند یا خیر؟
