تنظیم پلان خانوادگی، مادران را از لحاظ صحی کمک زیادی میکند و رعایت این پلان نه تنها در کاهش مرگ و میر مادران و کودکان با ارزش است، بلکه این کار خانواده ها را از فقر و مشکلات آینده کودکان شان نیز نجات میدهد. داکتر سید علم شینواری در مورد فواید وقفه های مناسب میان ولادت ها به صدای امریکا گفت: