در مرکز تمرین یوگا در کابل ده ها زن افغان براى تمرين اين ورزش ميايند و اعقتاد دارند تمرینات یوگا در افزایش اعتماد به نفس و آرامش درونی به آنها کمک کرده است.
تمرینات یوگا و دستیابی به آرامش درونی
در مرکز تمرین یوگا در کابل ده ها زن افغان براى تمرين اين ورزش ميايند و اعقتاد دارند تمرینات یوگا در افزایش اعتماد به نفس و آرامش درونی به آنها کمک کرده است.
